Ste unavení, slabí a cítite sa menej výkonní? Možno potrebujete železo.
Únava, slabosť, bledosť, znížená výkonnosť alebo poruchy sústredenia – aj to môžu byť príznaky nedostatku železa. Ako ste na tom s jeho hladinou v krvi vy? A ako sa vyznať vo formách železa a v ich vstrebávaní?


